引導孩子面對情緒的階段變化《暫停情緒風暴》

一旦我們理解了孩子的情緒階層，就可以和孩子一起制定各個階段的因應策略。這些因應策略可能包括：放鬆技巧、離開現場、中斷反應，試著轉移能量、求助行為等等。在討論這些因應的策略或計畫時，請盡量不要只有口語上的討論，最後可以做成視覺化的提示，效果會好很多。