東森深度周報／壓力大經期亂 職場女性私密病難啟齒

許多女性上班族有嚴重經痛或經期不穩的問題，除了生理因素，醫師指出工作壓力也是主因之一，職場高壓可能導致許多難以啟齒的婦科疾病。

藝人林韋君：「我的經期亂掉，是來不停，就會來十幾天、半個月，它還沒走。」

藝人林韋君在東森的節目中自曝，曾因拍戲日夜顛倒，導致生理期大亂。女星因婦科問題陷入低潮的，還有她。

女星鄭仲茵：「我的腫瘤急速，3個月我長到5公分，醫生就說可能是我壓力大，然後再加上我熬夜。」

女星鄭仲茵也因為壓力大及熬夜，發現腫瘤急速增長；前新北市議員李婉鈺也曾罹患子宮肌瘤，住院開刀。女性婦科疾病逐漸成為文明病，醫界指出，除了器質性因素，職場壓力是另一重要原因。

禾馨醫院婦產科醫師烏恩慈：「會有生理期，會有月經，其實是從腦部開始管，就是腦部管到卵巢排卵，再去刺激子宮內膜。那我們都知道我們大腦管的，不會只有生殖系統，還有管我們的壓力啊，比如說輪班的女性，或者是他職場壓力過大，影響荷爾蒙分泌的時候，就會造成排卵的時間不規則。」

她是陳小姐，現在是經營自媒體的KOL，先前在醫院上班，就曾因為工作太過繁重，一度累到身體發出警訊。

自媒體工作者陳小姐：「我那時候經期來了，3個月都沒有走，那我媽媽都很怕我騎（車）騎到一半暈倒。」

過去不僅得照顧精神病患，同時還兼顧餐飲部門，讓她時刻繃緊神經、壓力爆表，有好幾次她經期來臨前腹部劇痛，叫天不應、叫地不靈，到現在都還心有餘悸。

自媒體工作者陳小姐：「那時候我是在，真的是完全是趴在地上，然後整件衣服都濕掉，因為整個痛到在翻滾。」

像這樣因為職場壓力引發的婦科經期不順不在少數，這名26歲的上班族Sunny在高壓的媒體公關業任職，她的故事更令人揪心。

媒體工作者Sunny：「我會痛到臉色發白，然後就是全身冒冷汗，對，然後真的痛到起不來，就是我必須臥床，甚至整個縮在一起這樣。比如說有一次來20天，然後也有可能2、3個月才來一次。」

過度壓力導致各種婦科疾病，包含像是月經混亂、子宮肌瘤、不正常出血，甚至子宮內膜異位等，最嚴重的是影響排卵，造成不孕。只是職業女性工作場合中，像這樣的私密問題經常難以啟齒，只能忍痛往肚子裡吞。

媒體工作者Sunny：「經期不順一直都是女生的很大的痛點，你已經聽到，之前有人可能因為生理期請假，造成就是主管會有一些微詞的話，你就會有一些壓力。有些男生會很不了解說真的有這麼痛嗎，對，就會覺得很生氣，你如果真的沒有經歷過這種生理痛的問題的人，是真的完全不會懂。」

不僅經期不穩，Sunny還常因內分泌失調皮膚長痘痘，嚴重掉髮，健康檢查報告中，甲狀腺指數也出現異常，就連體重都無預警上升。

好日子診所院長黃煜晏：「你的壓力會造成內分泌系統混亂，造成你的可體醇上升，那可體醇我們叫做壓力荷爾蒙，他會讓你很想吃東西，而且東西又不會消耗，他會吃的東西全部儲存起來變成脂肪，你怎麼吃都吃不飽，因為他並不是真的肚子餓，是腦餓。」

工作壓力影響生理、心理範圍甚廣，不僅內分泌系統，還與自律神經系統緊密相連，導致頭痛、失眠、記憶力衰退，也可能造成心律不整以及腸胃道問題。 

好日子診所院長黃煜晏：「長期壓力之後，就會造成你身體的細胞不正常的增生，甚至是全身的腫瘤，不單是婦科，其實所有的腫瘤都是跟壓力有關。」 

醫師強調，女性肩負角色多元，職場主管應多方體諒，本身則要從壓力根源改善，並且保持規律生活、適度運動，都可以有效舒緩，否則長期以來工作壓力，可能造成難以挽回的嚴重傷害。