悚！21歲男慘遭65公斤槓鈴砸中 慘死健身房

英國東英吉利大學（UEA）體育館（Sportspark）健身房日前發生一起意外事故，21歲醫學院學生穆罕默德·法拉傑（Mohammed Farraj）在使用舉重設備進行訓練時不幸身亡。驗屍官調查後認定，此事件為意外事故，健身房則強調已加強安全措施，以防類似事件再度發生。

Student died after he 'slipped and dropped 65kg bar on his head at gym'https://t.co/rncO3tdwK2 pic.twitter.com/jB6Kf78rxe

— The Sun (@TheSun) March 26, 2025

根據《鏡報》（The Mirror）報導，調查報告指出，法拉傑是一名健身愛好者，熱衷於運動，甚至每天晨跑10公里，並積極準備參加鐵人三項比賽。事故發生時，他正在使用史密斯機（Smith Machine）結合塑膠踏板有氧健身器（stepper）進行小腿提舉訓練（calf raises）。

監視器畫面顯示，當法拉傑站在塑膠台階上進行訓練時，槓鈴突然向他傾斜，最終墜落，導致其脖子被壓向地面。健身房工作人員立即趕到現場，並對他施行心肺復甦術（CPR），但最終仍無法挽救其生命。

監視器畫面顯示，當法拉傑站在塑膠台階上進行訓練，槓鈴突然向他傾斜。（示意圖／翻攝自pexels）

當時在場的醫生特雷·科耶夫（Trey Koev）回憶，他當時距離法拉傑不到兩米，正在使用另一台健身器材。他表示，自己突然看到他從平台上滑倒，槓鈴墜落，他掙扎著試圖站起來，但隨即倒地，「我和我的健身夥伴立刻衝向他，但已經來不及了」。事後調查發現，當時法拉傑所舉的槓鈴重量總計65公斤，包含兩側各25公斤砝碼及15公斤槓鈴本體）。

當時法拉傑所舉的槓鈴重量總計65公斤。（示意圖／翻攝自pexels）

東英吉利大學體育館的運營主管本傑明·普萊斯（Benjamin Price）表示，事故發生時，史密斯機上的安全裝置並未調整至適當高度。他補充道，這項設備通常被用於臀推訓練（hip thrusts），而當時另一名使用者也將設備設定在最低檔位，可能導致法拉傑訓練時的站姿變得不穩。普萊斯表示，事發後，健身房已新增安全警示標誌，並重新檢討設備的使用規範，以確保健身房使用者的安全。

本案調查結果出爐後，諾福克助理驗屍官喬安娜·湯普森（Joanna Thompson） 表示，法拉傑的死亡屬於意外事故（accidental death）。她強調：「他在進行小腿提舉訓練時，沒有適當調整器材上的安全裝置」，導致站立不穩並滑倒，進而發生槓鈴墜落的意外。

法拉傑的父親哈希姆·法拉傑（Hashim Farraj） 在聆聽驗屍官宣讀報告時表示，兒子從小對健身充滿熱情，「他是一名虔誠的穆斯林，熱愛生活，並且一直十分注重健康。」

事發後，東英吉利大學體育館發表聲明，對法拉傑的不幸逝世表達深切哀悼，並強調健身房使用者的安全一直是首要任務。聲明指出：「事故發生後，我們全力配合警方與健康服務管理局（HSE）的調查，並已加強安全規範與標示，以確保使用者能夠安心訓練。」

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