醫起看／吃精液能養顏美容？泌尿醫揭真相：恐攜帶病原

近期網路上流傳著一種關於「吃精液可以養顏美容」的說法，聲稱精液含有許多有益於皮膚美容的營養成分，如雌激素、維生素和礦物質等，引起了不少關注與討論，泌尿科醫師高銘鴻也對此進行解釋。

食用精液的確可能對美容有一定的幫助。（示意圖／翻攝自pixabay）

泌尿科醫師高銘鴻也曾在其臉書影片中回應此話題，對精液的營養成分進行了解釋，並指出食用精液的確可能對美容有一定的幫助。高銘鴻醫師表示，精液中確實富含多種營養成分，這些成分包括腦內啡、前列腺素、雌激素、泌乳激素、催產素、黃體素等，此外，還含有多種維生素（如維生素C、B群）、礦物質（如鋅、鉀、鈣、鎂）以及蛋白質等。這些成分理論上對皮膚保養有一定的正面影響，像是鋅對於皮膚的修復與抗發炎有幫助，雌激素則能促進皮膚的水合作用，讓皮膚看起來更加光滑與有彈性。從這些角度來看，精液的確含有一些有益健康的成分。

高銘鴻強調，雖然精液含有這些營養成分，但它的主要成分還是水。換句話說，若想通過食用精液達到顯著的養顏美容效果，所需要的量將非常龐大。高銘鴻指出，要想通過精液達到可見的養顏效果，可能需要攝取幾公升的精液。這樣的量顯然是不現實的，因此精液是否能真正達到所謂的養顏美容效果，還是存疑。

高銘鴻提醒，精液並不像市面上銷售的美容精華液或營養補充品那樣具有明確的效果。他認為，若追求美容效果，還是應該選擇經過科學證實、具有安全性的產品或食物來補充營養，而不是依賴如此不現實的方式。相較於食用精液，服用專業的營養補充品或保持均衡的飲食，會對皮膚保養有更實際的幫助。

食用精液存在一定的風險，尤其是對於性健康的風險。（示意圖／翻攝自pixabay）

此外，高銘鴻還提醒，食用精液存在一定的風險，尤其是對於性健康的風險。雖然精液中含有某些有益的成分，但它同時也可能攜帶病原，若不清楚精液來源，可能會增加性病傳播的風險。例如某些性病如艾滋病、梅毒、淋病等，都可能通過精液傳播。這意味著，如果過度依賴精液來達到美容目的，反而可能面臨更多的健康風險。因此，高醫師強烈建議，追求美容效果的人應該謹慎對待這種方式，並保持良好的性健康習慣。

高銘鴻醫師也被問到，若男性攝取較多蛋白質，精液中的營養是否會有所增加。他表示，男性的飲食確實會影響精液的營養成分，若男性攝取更多的蛋白質或其他營養物質，精液中的營養價值會有所提升。然而這並不意味著食用精液就能提供足夠的營養，且即便精液的營養成分有所提高，其食用量仍然難以達到明顯的美容效果。

總結來說，雖然精液確實含有一些有益健康的營養成分，但要通過食用精液來達到顯著的養顏美容效果是極為不現實的。高銘鴻提醒，真正有效且安全的美容方法應該依賴科學證實的營養補充品、均衡的飲食及健康的生活方式，而非依賴食用精液這種風險極高且效果不確定的方式。