記者潘佳琪／綜合報導
藝人劉亮佐昨（5）日帶著一家大小，出席第八屆筋斗云創劇本創投平台發佈會。劉亮佐身形明顯消瘦一大圈！他透露花了近10個月瘦了19公斤，因為他在去年健康檢查時，被醫生診斷出糖尿病初期，再不減重的話健康堪慮，讓他嚇到，「希望身體更好，健康陪寶寶更久時間。」
劉亮佐主要靠飲食控制和重訓，從95公斤瘦到剩下76公斤，一周上2次健身房，在10個月內瘦掉19公斤，目標瘦到75公斤。重新穿上20年前的衣服，劉亮佐甚至還跟兒子劉子銓打賭一萬塊，要在典典寶寶生日7月5日那天，比賽誰練得比較壯，誰身材比較好，讓趙小僑聽了哭笑不得：「57歲的跟22歲的要拚什麼啦！」
談到減肥原因，劉亮佐坦言，去年檢驗出糖尿病初期，身體狀況很糟，內分泌、血液指數都異常，內臟脂肪12，被醫生這麼一嚇，於是他下定決心減肥，大概在減到第8公斤時，身體數值就全部恢復正常。成功瘦身後，他有感體力變好，釣魚走溪也不再疲憊，不過他目前還是有服用控制血糖藥物。
趙小僑笑說，因為有「女明星的自覺」，她一起加入減重行列，瘦了6公斤，體脂也從33變成24，目標瘦到體脂21。她感嘆，生了小孩以後，身體代謝真的大不如前，肚子總是有肉，目前靠著飲食控制、吃植物性蛋白，維持肌肉量，就連今天餐敘，面對整桌的大魚大肉，趙小僑也依舊認命地剝水煮蛋吃。
目前2歲多的典典寶寶變得極為活潑，不過稍早在會場上，不小心打翻果汁在媽媽身上，但趙小僑完全沒生氣，劉子銓也藉此把典典寶寶拉到一旁耐心說了一番，典典寶寶也相當懂事，轉身就立刻向媽媽say sorry。不過劉亮佐表示，有計畫讓孩子約莫中、大班左右，就不再露臉，希望孩子能享受平凡的童年。
值得一提的是，劉亮佐與劉子銓父子倆即將飛往東南亞拍電影，但趙小僑評估之下，還是決定和女兒一起留在台灣，而趙小僑也興奮預告，接下來觀眾將在電視機前再次見到她，不過是何種形式，目前還不方便透露，但心情可說是相當興奮。
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