愛莉莎莎公開未參加瑜珈課程前的體態。（圖／翻攝自Youtube@alisasa_official）去（2024）年12月7日，愛莉莎莎透過IG發文提到自己經歷了40天的尼泊爾與印度之旅後，取得RYT200國際證照，成為一名瑜珈老師。昨（14）日，愛莉莎莎在Youtube上，PO出一段16分11秒的影片，紀錄她在尼泊爾與印度拜師學瑜珈的過程，愛莉莎莎透露她參加了200小時的瑜珈師資的培訓課程，並坦言自己4、5年前就有開始練瑜珈，探訪尼泊爾後發現，當地瑜珈體系與台灣所教的完全不同，直言尼泊爾是最古老、最傳統的瑜珈，古印度瑜珈更著重在身心的平衡，並搭配冥想與呼吸法，而現今台灣的瑜珈偏向西化後的伸展、鍛鍊運動。
愛莉莎莎遠赴尼泊爾拜師，學習如何成為瑜珈老師。（圖／翻攝自Youtube@alisasa_official）
愛莉莎莎從老師手上得到證書，可以註冊成一名合格的瑜珈老師。（圖／翻攝自Youtube@alisasa_official）愛莉莎莎在出發前不吝嗇脫掉上衣與褲子，大方讓網友檢視當時的身材，雖然她並未覺得自己身材不好，但仍感覺整體偏「鬆」，屁股也較為鬆弛的感覺。愛莉莎莎在影片中紀錄接受課程訓練的認真模樣，最終順利從老師手上拿到瑜珈證書，並分享自己的身心靈都出現了顯著的變化，談論到身材部份時，愛莉莎莎再度脫掉外衣，展現凹凸有致的完美體態，不僅屁股變得相當緊實，O型腿的問題得到改善，就連經紀人在一旁看到成果都驚呼連連，不過愛莉莎莎提到練瑜珈的唯一缺憾，就是胸部從C罩杯變成了A至B之間。
愛莉莎莎回到台灣後拍攝影片，大方展現襄比過去更凹凸有致的身材。（圖／翻攝自Youtube@alisasa_official）愛莉莎莎提到，雖然瑜珈不會讓胸部變小，但因為自己在練瑜珈的期間都是穿運動內衣，沒有集中托高的功能，所以胸部越壓越平，再加上改她吃素食沒有蛋白質的攝取，讓她的上圍跟著縮水。影片曝光後，隨即吸引大票網友熱議，「莎莎曲線變好美」、「恭喜拿到國際瑜伽師資證照喔，感覺體態更好了，神采奕奕」、「這集真的好香，真的覺得莎莎越來越漂亮」、「居然是這種福利片嗎～好甜」、「抱歉，我根本沒再看練瑜珈的部分。」。
愛莉莎莎透露練完瑜珈後胸部從C罩杯變成A至B之間。（圖／翻攝自Youtube@alisasa_official）
【原文出處】愛莉莎莎性感開脫！自曝「1部位藏缺憾」網緊盯：這集好香
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