李元玲3日在threads發一張個人辣照,她綁著馬尾,穿著運動套裝,起伏有致的身姿從頭到腳一覽無遺,褲頭往下拉的她,露出小丁配上完美的肌肉線條,絲毫挑不出半點存在贅肉的部位。不過她卻自爆「其實我真的不怎麼練腹肌」。她分享自己的菜單,就是做整體的重訓,不著重腹肌,加上飲食控管包括不喝飲料、酒、少吃飯和精緻澱粉,再加上一點點基因的優勢,「體脂肪目前14%」,遠低於女生的標準值17〜27%。
李元玲不科學的體態曝光後,讓網友大讚「不可否認的:行動力+自律還是重點,不管怎麼穿都很好看」、「只要體脂率夠低,腹肌線條就會出現,不需要特別去練腹肌」、「基因其實佔不少,但後天努力也是非常重要」、「這個體態好美啊啊啊啊」。不過針對部份酸民的攻擊她「健身那麼久卻沒有很多肌肉和健美的身材,妳只是瘦」,李元玲也在社群上回應「他們以為女生踏入健身房就一定是練成大隻妹走出去,誰說健身就一定要健美,我是藝人又不是玩健美的,單單堅持那麼多年就已經很難」,她也點出健身的好處很多,不僅能強身健體,增進骨骼密度和新陳代謝,坦言自己不是大隻妹但體力很強。
【原文出處】鋼琴女神「解放褲頭」下身小丁綁肉粽!遭酸民酸這句…她反擊了
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