你有「時間表」嗎？給大人的高效祕訣：小時候怎麼上課，長大就怎麼工作吧！

待辦清單如雪球般越滾越大？每天像無頭蒼蠅般慌亂無章？安排占８成，工作占２成！日本效率達人谷口和信教你如何終結拖延症，迎向高效率人生：